Hei alle sammen!
Så var vi kommet godt inn i det nye året og for min egen del, så startet det fint. Jeg har ikke noen større problemer med angst for øyeblikket, men har lært å takle den i det normale.
Det værste for meg, er overraskelser, ting som ikke er planlagt. Dersom det plutselig skjer noe, som jeg ikke hadde tengt å gjøre, f.eks. feil på bil etc., så hopper jeg gjerne i det. Dette med et anfall som resultat, men som regel går det bra. Så lenge jeg har en «fluktvei», så gir som regel anfallet seg etter 5-10 minutt.
Hvordan har din start på året vært? Registrer deg gjerne og legg igjen en kommentar nedenfor, dersom du føler for det. Ellers finner du meg på facebook, der kan du kontakte meg anonymt om du vil.
Jeg ønsker DEG, en riktig fin kveld og en flott vinter!
